ねんねトレーニング(ネントレ)の実践方法記事

産後ママの多くが睡眠不足で悩んでいて、これが産後うつにも大きく影響しているのではないかと思っています。

『ねんねトレーニング』というと、なんだか赤ちゃんを放置して無理矢理寝かしつける悪いイメージをお持ちの方もいらっしゃいますが、悪影響がないことは様々な研究で立証されています。

母子ともに快適な睡眠を取るとことで、幸せな育児ライフを送って欲しいという強い思いから書きました。

是非多くの方に読んで欲しいと思います。

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先日、助産師3名＋看護師による育児に関する座談会を行いました。どちらも読んで欲しいけど、片方だけ読むなら第２回を読んでください（笑）

『第１回：母乳育児について』

『第２回：妊娠中の体重変化 /産後クライシス /幼児の予防接種について』です。

是非ご一読のうえ、知人にこれから出産される方や育児中の方がいたら教えてあげてください。

助産師会記事第１回

助産師会記事第２回

【理学療法士の子育て知恵袋マンガ】

理学療法士のgucchiさんによる子育て知恵袋マンガを連載することになりました！

マンガなのでとても読みやすくて、可愛くて、しかも理学療法士さんが描いているので安心して読むことができます。

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